2011-08-30から1日間の記事一覧

ぐっすり眠ることの大切さ

８月２１日発行の朝日新聞別刷り「グローブ」では、４ページの紙面の最初に「スリープ」（＝眠りを意味する英語。地球を意味するグローブもそうで、やたら英語が多いです）特集がされていました。眠りについてはいろいろ研究されていますし、自分自身の睡眠…